突然上吐下瀉肚子疼可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、細(xì)菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、急性胃腸炎

急性胃腸炎多因進(jìn)食不潔食物或受涼導(dǎo)致胃腸黏膜急性炎癥。典型癥狀為陣發(fā)性腹痛、水樣腹瀉伴嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)低熱。治療需暫停進(jìn)食油膩食物，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

2、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等污染的食物后，可能出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹瀉及中上腹絞痛。癥狀通常在進(jìn)食后數(shù)小時內(nèi)發(fā)作，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水體征。需立即停止可疑食物攝入，嘔吐嚴(yán)重時可短暫禁食，并遵醫(yī)囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。

3、胃腸型感冒

由柯薩奇病毒等腸道病毒感染引起，除消化道癥狀外常伴有鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀。治療以休息為主，可少量多次飲用淡鹽水，避免進(jìn)食刺激性食物。若腹瀉持續(xù)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)腸道功能。

4、細(xì)菌性痢疾

志賀菌感染導(dǎo)致的腸道傳染病，典型表現(xiàn)為里急后重、黏液膿血便伴發(fā)熱。需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查確診，治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素如鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片，配合口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

5、腸易激綜合征

精神緊張或飲食刺激可能誘發(fā)功能性腸病發(fā)作，表現(xiàn)為腹痛后排便、排便后緩解的特征。發(fā)作期需避免乳制品及高纖維食物，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，配合雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)菌群平衡。

出現(xiàn)上吐下瀉癥狀時，建議暫時禁食2-4小時讓胃腸休息，之后逐步嘗試米湯、稀粥等流質(zhì)飲食。每日分多次少量飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液溶液，避免一次性大量飲水刺激嘔吐。注意觀察尿量及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊或超過24小時未排尿，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期2-3天內(nèi)避免奶制品、高脂及辛辣食物，可適量補(bǔ)充蒸蘋果、山藥粥等易消化食物幫助腸道功能修復(fù)。