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三文魚吃了對(duì)哪些疾病有好處?

患者:男,40歲 提問于2018-09-07 21:23

病情描述:
我不喜歡吃三文魚,可聽說三文魚吃了對(duì)一些疾病有好處,具體是對(duì)哪些疾病有好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
三文魚脂肪含量低,能減少血液中的脂肪含量,另外文魚含有豐富的天然蝦青素,同時(shí),三文魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇,防治心血管疾病。
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