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適合糖尿病人的飲品有什么？

患者：男，55歲

病情描述:
我之前特別喜歡喝果汁，可是檢查出得了糖尿病，這些東西都不能喝了，什么飲品適合糖尿病人喝？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)糖尿病或需要控制血糖的情況，可以適量喝綠茶、豆?jié){、無糖酸奶、淡鹽水等飲品，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、飲品

綠茶含有多酚類物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性；豆?jié){富含植物蛋白和膳食纖維，升糖指數(shù)較低；無糖酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，對血糖影響??；淡鹽水可補充電解質(zhì)，適合運動后飲用。

二、藥物

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善血糖；阿卡波糖延緩碳水化合物吸收；格列美脲刺激胰島素分泌；西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

糖尿病患者選擇飲品時應(yīng)避免含糖飲料，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，可搭配血糖監(jiān)測調(diào)整飲食方案。

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