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貧血患者吃什么好?

患者:女,19歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:08

病情描述:
女兒這段時(shí)間經(jīng)常偷偷減肥,這兩天看她臉色蒼白,貧血有點(diǎn)嚴(yán)重,應(yīng)多給她補(bǔ)充什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃葵花籽有助于補(bǔ)血??ㄗ迅缓F、鋅、鉀、鎂等礦物質(zhì),能預(yù)防貧血。每天吃一把葵花子,對(duì)安定情緒、防止細(xì)胞衰老,預(yù)防成人疾病有益。
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