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減肥可以吃什么肉？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:38

病情描述:
我現(xiàn)在在減肥，不敢吃肉，不過(guò)嘴又饞，減肥的時(shí)候能吃哪些肉？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥時(shí)可以盡量吃白肉。如果要讓減肥中的MM挑選攝取肉類(lèi)的話(huà)，除了魚(yú)肉，另一個(gè)好選擇就是牛肉了，牛肉的脂肪在家畜中含量是最低的，而且營(yíng)養(yǎng)極高。
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