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三文魚(yú)吃了有什么作用？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:01

病情描述:
在魚(yú)類(lèi)當(dāng)中，我最?lèi)?ài)的就是三文魚(yú)了，只是三文魚(yú)對(duì)身體有什么作用？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
三文魚(yú)對(duì)大腦以及眼睛都有一定的保護(hù)作用，因?yàn)槿聂~(yú)所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆，輔助治療和預(yù)防帕金森癥、腦中風(fēng)、視力減退等作用。
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