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綠豆湯喝了可以減肥嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-08 19:07

病情描述:
我經(jīng)常會做綠豆湯來喝,網(wǎng)上說喝綠豆湯可以減肥,是真的嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
適當(dāng)?shù)暮刃┚G豆湯是可以減肥的,而且綠豆湯是營養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝,是排毒減肥的佳品。
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