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對腸胃好的食物有什么？

患者：男，23歲 提問于2018-09-07 20:19

病情描述:
我這一階段不知道吃了什么東西腸胃一直都不是很好，吃些什么食物對腸胃好呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時可以多吃一些蒜苔，蒜苔性溫可以補虛，調(diào)理臟腑，同時還可以殺菌，對腹痛和腹瀉都有一定的作用。蒜苔切小段；肉切片或條，加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘；鍋中油熱后，放入肉片炒至變色，盛出備用；；放入肉片，煸炒至入味，加少許鹽、雞精，醬油調(diào)味即可。
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