美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些東西屬于粗糧呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:44

病情描述:
聽(tīng)別人說(shuō)吃粗糧的好處特別多，我也想買一些粗糧吃，但我不知道哪些東西是粗糧，誰(shuí)能介紹一下呀?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
粗糧包括的種類非常多，主要包括：谷物類：玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥、麥麩等。雜豆類：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、蕓豆、蠶豆、豌豆等。塊莖類：紅薯、山藥、馬鈴薯等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>