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嘔吐頻繁如何食療？

患者：女，26歲

病情描述:
我得了胃病，這兩天胃有點(diǎn)受涼，嘔吐還頻繁，要怎樣食療能改善？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

嘔吐頻繁時(shí)可以選擇少量進(jìn)食易消化食物，如米湯、藕粉、蘇打餅干、香蕉等，同時(shí)避免油膩辛辣刺激飲食，必要時(shí)需就醫(yī)排查病因。

1、米湯

米湯富含碳水化合物且低滲透壓，能補(bǔ)充水分和能量，煮沸后放溫少量多次飲用，適合急性嘔吐后胃腸功能恢復(fù)期。

2、藕粉

藕粉淀粉顆粒細(xì)膩，沖泡后形成膠狀保護(hù)層覆蓋胃黏膜，減少胃酸刺激，建議用溫水調(diào)成稀糊狀小口服用。

3、蘇打餅干

弱堿性蘇打餅干可中和部分胃酸，緩解胃部不適，選擇無糖無添加款式，每次進(jìn)食1-2片為宜。

4、香蕉

香蕉含鉀離子可補(bǔ)充嘔吐丟失的電解質(zhì)，果肉柔軟易消化，建議選擇成熟香蕉搗成泥狀食用。

持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確是否存在胃腸炎、腸梗阻等器質(zhì)性疾病，避免自行用藥延誤病情。

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