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吃完油膩食物可以吃點(diǎn)什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-06 22:01

病情描述:
我這段時(shí)間經(jīng)常出去應(yīng)酬。吃的東西都特別的油膩，大魚(yú)大肉之后吃點(diǎn)什么東西對(duì)身體好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃的油膩之后可以吃一些菠蘿。菠蘿含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，能分解魚(yú)、肉，適合吃過(guò)大餐后食用。
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