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A型血的人該如何減肥?

患者:女,26歲 提問于2018-09-12 20:13

病情描述:
聽說減肥還分血型減肥,我是A型血的人,該如何減肥呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
A型血的人想要減肥的話,要多吃粗纖維含量豐富的食物,比如番薯、豆類或是豆制品,都是最適合A型血人士食用的減肥食譜。如果想吃肉的話,最好是選擇魚肉和雞肉,容易消化,而且脂肪含量相對較低。
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