美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃紫菜能防耳鳴嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:29

病情描述:
我最近耳朵經(jīng)常嗡嗡的叫，耳鳴嚴(yán)重后就頭暈，經(jīng)常吃紫菜是不是能預(yù)防耳鳴？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫菜是海藻類食物，常吃紫菜可防耳聾耳鳴。耳聾耳鳴是人類衰老最常見(jiàn)的問(wèn)題。據(jù)研究表明，耳聾耳鳴的發(fā)生與缺乏一些微量元素有關(guān)，特別是缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。因此，補(bǔ)鐵是耳聾耳鳴的第一要素。而紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。專家建議，每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>