美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

采用低卡飲食方式能減肥嗎？

患者：女，27歲 提問于2018-09-08 20:14

病情描述:
為了達(dá)到減肥目的，我經(jīng)常吃一些低熱量的食物和飲料，醫(yī)生卻說這樣不好，為什么呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
低卡的飲食方式不是一種有效的減肥方法。因?yàn)槿说捏w內(nèi)有一套自動保持正常體重的程序，所以如果你突然從飲食中減掉1000千卡的熱量，你身體的基礎(chǔ)新陳代謝率將自動減緩，因?yàn)樯眢w現(xiàn)在認(rèn)為你正處于饑餓狀態(tài)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>