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記憶力下降吃什么好?

患者:男,36歲 提問于2018-09-11 19:33

病情描述:
過了25歲感覺腦子反應(yīng)有點(diǎn)慢,記憶力有些下降,該怎么辦?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
必需多吃蔬菜多補(bǔ)充營養(yǎng),才能讓腦子更活躍25歲之后,人的大腦每10年會(huì)以2%的速度遞減萎縮?!?a href="http://www.international-tax-support.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究顯示,每天吃蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)兩份以上,可以使人的注意力相當(dāng)于年輕5歲的狀態(tài)。
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