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大麥米吃了對哪些疾病有好處?

患者:女,28歲 提問于2018-09-12 21:59

病情描述:
我最近買了些大麥米回來吃,聽說大麥米吃了對疾病有好處,具體是哪些疾???
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)某砸恍┐篼溍?,確實(shí)對一些疾病有好處,因?yàn)榇篼溍字胁粌H富含纖維素和半纖維素,可以與重金屬類物質(zhì)結(jié)合,還富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維,對于降低血糖、預(yù)防高血脂等都很有幫助,也能促進(jìn)食物中的污染物質(zhì)排出。
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