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哪些食物有助于瘦臉？

患者：女，18歲 提問于2018-09-11 21:01

病情描述:
我想吃一點可以瘦臉的食物，發(fā)現(xiàn)自己最近臉上肉好多，好可怕。
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常生活的常吃的蔬菜就有瘦臉的神奇功能。如菠菜、豆苗、胡蘿卜西洋芹等等。西洋芹：富含高纖維質(zhì)以及充沛的鉀元素，還能促進活動，是不可多得的小臉健康食物呢。柿子干：可以當零食吃的柿子干，不僅不用擔心會發(fā)胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質(zhì)讓你越吃臉越小。胡蘿卜：相當營養(yǎng)的新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。
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