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降低血小板聚集吃什么？

患者：女，30歲

病情描述:
老婆今天孕檢，檢查結(jié)果不是很好，血小板聚集高，什么食物有助于降低血小板？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若需降低血小板聚集，可以適量吃深海魚、番茄、黑木耳、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、西洛他唑等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行藥物和飲食干預(yù)。

一、食物

1. 深海魚

富含Omega-3脂肪酸，有助于抑制血小板活化和聚集，推薦三文魚、沙丁魚等。

2. 番茄

含番茄紅素和維生素P，能減少血小板黏附，熟食更利于吸收。

3. 黑木耳

含腺苷類物質(zhì)，具有天然抗凝作用，建議泡發(fā)后燉煮食用。

4. 綠茶

茶多酚可調(diào)節(jié)血小板功能，每日飲用2-3杯為宜，避免空腹飲用。

二、藥物

1. 阿司匹林

通過抑制環(huán)氧酶減少血栓素A2生成，適用于動脈粥樣硬化性心血管疾病。

2. 氯吡格雷

P2Y12受體拮抗劑，常用于支架術(shù)后或阿司匹林不耐受患者。

3. 替格瑞洛

可逆性P2Y12抑制劑，起效快，需注意出血風(fēng)險監(jiān)測。

4. 西洛他唑

磷酸二酯酶抑制劑，兼具擴(kuò)張血管和抗血小板作用，適用于外周動脈疾病。

日常需避免高脂高糖飲食，控制血壓血糖，定期監(jiān)測血小板功能，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

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