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南瓜豆?jié){有什么作用

患者：女，32歲 提問于2018-09-10 19:34

病情描述:
營養(yǎng)醫(yī)師告訴我，南瓜和黃豆能做成南瓜豆?jié){，對(duì)身體很有好處，具體有什么作用呢，
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
南瓜豆?jié){對(duì)身體很有好處，通常有潤腸通便、護(hù)眼明目、養(yǎng)胃護(hù)膚等作用。南瓜本身有甜味，不用加糖。南瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，可降血脂、助消化，提高機(jī)體的免疫力。南瓜和豆?jié){的植物纖維結(jié)合，可很好地幫助消化、降低膽固醇，是去油脂的減肥佳品。
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