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什么食物可以改善食欲？

患者：女，25歲 提問于2025-07-27 14:05

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)老婆最近這幾天吃的特別少，說沒有什么食欲，什么食物可以改善食欲呢？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)食欲不振的情況，可以適量吃山楂、酸奶、生姜、菠蘿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

山楂含有有機酸和消化酶，能促進胃液分泌幫助消化；酸奶富含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡；生姜中的姜辣素能刺激胃腸蠕動緩解脹氣；菠蘿含菠蘿蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)改善消化。

二、藥物

多潘立酮通過促進胃排空改善功能性消化不良；健胃消食片含山楂麥芽等成分幫助消食導(dǎo)滯；莫沙必利作為胃腸動力藥可緩解早飽癥狀；胰酶腸溶膠囊補充消化酶改善胰腺功能不全導(dǎo)致的食欲減退。

長期食欲減退需排查慢性胃炎、甲狀腺功能異常等病因，日常可少食多餐選擇易消化食物，避免空腹飲用咖啡或碳酸飲料刺激胃腸黏膜。

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