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氣血不足應(yīng)該吃哪些食物？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:01

病情描述:
這個(gè)月姨媽推遲了整整半個(gè)月，量也比平時(shí)較少，中醫(yī)說(shuō)氣血不足，需要多補(bǔ)血，怎么吃比較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菊花懷牛膝丸補(bǔ)氣血的作用較好，此丸有補(bǔ)虛健腦、卻疾益智、滋陰明目功效，常服氣血不衰，須發(fā)不白，駐顏增壽。菊花、懷牛膝各500克，地黃1500克，覆盆子750克，研搗過(guò)篩，煉蜜為丸，淡鹽湯送下，每服6克，每日2次
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