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地瓜屬于低卡還是高卡的食物？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:02

病情描述:
我很擔(dān)心會(huì)吃到高熱量的食物，地瓜屬于低熱量還是高熱量呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥的人吃地瓜完全沒(méi)有問(wèn)題，地瓜的熱量非常低，所含有的脂肪成分也是微乎其微，更重要的是，它還可以有效的阻止糖分在身體中轉(zhuǎn)化成脂肪，是一種非常好的減肥食物。
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