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什么粥能潤(rùn)腸通便？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:55

病情描述:
我這兩天覺(jué)得大便特別干燥，每次上大的時(shí)候都很痛苦，吃什么能夠通便？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議你喝郁李仁粥。選用郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續(xù)2-3天。可潤(rùn)腸通便，利水消腫。適用于大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
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