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什么食物可以防止臀部下垂呢？

患者：女，40歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:48

病情描述:
因?yàn)榻?jīng)常坐著工作，活動(dòng)量小，我感覺(jué)自己的臀部開(kāi)始下垂了，平時(shí)多吃什么可以防止臀部下垂呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要預(yù)防臀部下垂，首先要找準(zhǔn)臀部下垂的原因，若攝取了過(guò)多的動(dòng)物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進(jìn)一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就讓我們先從一日三餐著手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質(zhì)的。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳。
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