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什么食物可以提高免疫力?

患者:女,52歲

病情描述:
我的體質很差,經(jīng)常感冒發(fā)燒,我想多吃一些提高免疫力的食物,吃什么比較好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
免疫力差的人在平時可以多吃一些韭菜。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力。
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