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吃什么東西可以保護(hù)腸胃?

患者:女,22歲 提問于2018-09-03 20:53

病情描述:
我一直以來的,腸胃功能不是特別好,不知道吃點(diǎn)什么可以保護(hù)腸胃功能?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃功能不好,可以多吃一點(diǎn)蘆筍,。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)維生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,同時(shí)也具有增加腸道內(nèi)有益菌數(shù)量的效果,并且還能起到排毒的作用。
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