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吃黃瓜對(duì)身體有什么好處?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:10

病情描述:
我有朋友是通過(guò)吃黃瓜瘦下來(lái)的,我也想吃黃瓜減肥,吃黃瓜對(duì)身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃黃瓜對(duì)身體有非常明顯的好處。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶,可促進(jìn)機(jī)體代謝,能治療曬傷、雀斑皮膚過(guò)敏。
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