高纖維食物有哪些？
患者：女，32歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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尖銳濕疣都有些什么癥狀
尖銳濕疣都有些什么癥狀呢，尖銳濕疣主要是發(fā)生在男性還有就是女性的生殖器官，或者是肛門。主要的癥狀其實是紅腫，搔癢，尖銳濕疣主要是人體感染病毒導(dǎo)致的，主要是通過不潔凈的性傳播，是一種比較常見的皮膚病，所以如果一旦發(fā)現(xiàn)一定要及時的治療，下面我們就來看看尖銳濕疣的癥狀都有哪些吧。
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血小板減少不可以運(yùn)動嗎
免疫性血小板減少癥是由于血小板特異性抗體致敏的血小板被單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)過度破壞，自身抗體抑制巨核細(xì)胞產(chǎn)生血小板，細(xì)胞毒T細(xì)胞直接溶解血小板等引起血小板減少，是常見的獲得性出血性疾病。這個病是血液科的一個常見病，發(fā)病無地域差別，其發(fā)病率為16.7/10萬人，男、女發(fā)病率為1：(3~4)。
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家庭戒毒護(hù)理五大禁忌
受國際毒潮泛濫和國內(nèi)涉毒因素的影響，許多家庭不得不面對家人吸毒的事實。家庭在預(yù)防吸毒和戒毒中有著非常重要的作用，因此應(yīng)構(gòu)建一個和睦溫情的家庭環(huán)境，運(yùn)用恰當(dāng)方式，幫助家人盡快從毒品的蠶食中擺脫出來。
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治療子宮內(nèi)膜增厚的藥
治療子宮內(nèi)膜增厚的藥有哪些呢，很多患者都希望知道這個問題，子宮內(nèi)膜的增厚主要是因為雌性激素的刺激導(dǎo)致的，孕激素類的藥物可以抑制雌激素導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜增厚，可再醫(yī)生的建議和治療下進(jìn)行積極的緩解。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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腰埋線后要休息幾天才能走路
腰埋線后一般需要1-3天才能正常走路，具體恢復(fù)情況與個人體質(zhì)、埋線部位及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。腰埋線是一種微創(chuàng)治療方法，通過將可吸收線體植入腰部特定穴位或組織，達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛或促進(jìn)修復(fù)的作用。術(shù)后1天內(nèi)可能出現(xiàn)局部酸脹、...0次瀏覽 2025-12-15
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怎么讓胸變大飽滿
讓胸部變大飽滿可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、按摩護(hù)理、穿戴合適內(nèi)衣、醫(yī)學(xué)美容等方式實現(xiàn)。胸部發(fā)育主要受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素影響。1、飲食調(diào)理適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于促進(jìn)乳腺組織發(fā)育?？啥喑渣S豆及制品如豆...
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打完玻尿酸腫脹怎么辦
打完玻尿酸腫脹可通過冷敷、避免按壓、保持頭部抬高、遵醫(yī)囑用藥、觀察癥狀變化等方式緩解。玻尿酸注射后腫脹通常由注射創(chuàng)傷、局部炎癥反應(yīng)、血管滲透性增加、過敏反應(yīng)、感染等原因引起。1、冷敷注射后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫...0次瀏覽 2025-12-15
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如何用啞鈴練胸大肌
用啞鈴練胸大肌可通過啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、啞鈴上斜推舉、啞鈴下斜推舉、啞鈴仰臥屈臂上拉等動作實現(xiàn)。這些動作能針對性刺激胸大肌不同部位，配合適當(dāng)重量和規(guī)范動作可有效增肌塑形。1、啞鈴臥推啞鈴臥推是鍛煉胸大肌中部的基礎(chǔ)動作。平...
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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面部美容操作步驟
面部美容操作步驟主要包括清潔、去角質(zhì)、按摩、敷面膜、精華液涂抹等。這些步驟有助于改善皮膚狀態(tài)，提升皮膚光澤度和彈性。1、清潔清潔是面部美容的第一步，使用溫和的潔面產(chǎn)品去除皮膚表面的油脂、污垢和化妝品殘留。選擇適合膚質(zhì)的潔...0次瀏覽 2025-12-15
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老想射精怎么辦是病嗎
頻繁出現(xiàn)射精欲望可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與性欲亢進(jìn)、前列腺炎等病理因素有關(guān)。主要影響因素有性激素水平波動、心理壓力、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、藥物副作用等。建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等方式改善，必要時需...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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11歲乳頭內(nèi)陷正常嗎
11歲乳頭內(nèi)陷可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先天發(fā)育異?；蛉橄偌膊∮嘘P(guān)。乳頭內(nèi)陷主要有先天性發(fā)育不良、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、腫瘤壓迫等原因，通常表現(xiàn)為乳頭凹陷、分泌物蓄積、感染紅腫等癥狀。1、生理性內(nèi)陷青春期前...0次瀏覽 2025-12-15
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牙簽扎進(jìn)蛀牙里扎出血了
牙簽扎進(jìn)蛀牙導(dǎo)致出血時，一般需要及時清理傷口并觀察癥狀。如果出血量少且無持續(xù)疼痛，可自行用生理鹽水漱口清潔；若出血不止或伴隨劇烈疼痛、腫脹，可能存在牙髓暴露或感染風(fēng)險，需立即就醫(yī)處理。蛀牙本身是牙齒硬組織被細(xì)菌侵蝕形成的...0次瀏覽 2025-12-15
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玻尿酸打一次多少錢
玻尿酸注射一次一般需要2000-15000元，具體費用與注射部位、玻尿酸品牌、注射劑量等因素有關(guān)。玻尿酸注射費用差異主要體現(xiàn)在注射部位和產(chǎn)品選擇上。面部不同區(qū)域的注射價格通常為2000-5000元，例如太陽穴填充需200...0次瀏覽 2025-12-15
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怎么瘦腿和屁股最快最有效
瘦腿和屁股最快最有效的方法主要有調(diào)整飲食、有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、局部按摩、醫(yī)療美容干預(yù)。需結(jié)合個人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇合適方案，避免盲目追求速度導(dǎo)致身體損傷。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日...0次瀏覽 2025-12-15
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減肥用藥包敷肚子會反彈嗎
減肥用藥包敷肚子可能存在反彈風(fēng)險，其效果與個體體質(zhì)、使用方法及后續(xù)生活習(xí)慣密切相關(guān)。藥包敷肚子的減肥原理多通過局部發(fā)熱或藥物滲透促進(jìn)血液循環(huán)、加速脂肪代謝，短期內(nèi)可能觀察到腰圍減小。但脂肪分解需要全身能量代謝參與，單純腹...0次瀏覽 2025-12-15
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搖晃嬰兒對他大腦有害嗎
搖晃嬰兒可能對大腦造成嚴(yán)重傷害，尤其是劇烈搖晃可能導(dǎo)致嬰兒搖晃綜合征。嬰兒搖晃綜合征是一種因頭部劇烈晃動導(dǎo)致的腦損傷，多見于1歲以內(nèi)嬰兒。嬰兒的頸部肌肉較為薄弱，無法有效支撐頭部，劇烈搖晃時大腦會在顱骨內(nèi)來回碰撞，可能引...0次瀏覽 2025-12-15
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附睪囊腫怎么治療
附睪囊腫可通過觀察隨訪、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式治療。附睪囊腫可能與慢性炎癥、輸精管阻塞、局部損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊無痛性腫塊、墜脹感等癥狀。1、觀察隨訪體積較小且無癥狀的附睪囊腫通常無須特殊處理，建議...0次瀏覽 2025-12-15
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去眼袋一般要用多少錢
去眼袋一般需要3000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價標(biāo)準(zhǔn)等因素有關(guān)。眼袋手術(shù)費用差異主要取決于術(shù)式選擇。傳統(tǒng)外切法價格通常在5000-15000元，適用于皮膚松弛明顯的患者，需在睫毛下方做...0次瀏覽 2025-12-15
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去頰脂墊有危險嗎
去頰脂墊手術(shù)通常比較安全，但存在一定風(fēng)險。去頰脂墊是整形外科常見的面部輪廓塑形手術(shù)，通過去除部分頰脂墊組織改善面部輪廓。去頰脂墊手術(shù)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作時安全性較高。手術(shù)采用局部麻醉或全身麻醉，切口位于口腔內(nèi)，術(shù)...
0次瀏覽 2025-12-15
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心肌梗死能做搭橋嗎？
心肌梗死患者通常能做搭橋手術(shù)，但需根據(jù)血管病變程度、心臟功能等綜合評估。冠狀動脈搭橋術(shù)適用于多支血管嚴(yán)重狹窄或左主干病變等情況，可改善心肌供血。心肌梗死急性期后，若冠狀動脈造影顯示存在多支血管彌漫性病變，或左主干狹窄超過...0次瀏覽 2025-12-15
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男性補(bǔ)鋅作用是什么
男性補(bǔ)鋅有助于維持生殖健康、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、改善味覺功能以及支持蛋白質(zhì)合成。鋅是人體必需的微量元素，對男性生理功能有重要作用。1、維持生殖健康鋅對男性生殖系統(tǒng)健康至關(guān)重要，參與睪酮合成和精子生成。缺鋅可能導(dǎo)致精...
0次瀏覽 2025-12-15
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鼻骨骨折手術(shù)后鼻腔紗布什么時候去掉好
鼻骨骨折手術(shù)后鼻腔填塞紗布一般需保留24-72小時，具體時間與出血量、手術(shù)方式、愈合速度、感染風(fēng)險及患者耐受度有關(guān)。1、出血控制：術(shù)后24小時內(nèi)是出血高風(fēng)險期，紗布通過壓迫止血可減少毛細(xì)血管滲血。若早期取出可能導(dǎo)致血腫形...0次瀏覽 2025-12-15
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前列腺囊腫要禁欲多久才能好轉(zhuǎn)正常
前列腺囊腫患者通常需禁欲1-3個月，具體時間與囊腫大小、癥狀嚴(yán)重程度、是否合并感染及個體恢復(fù)情況有關(guān)。1、囊腫體積：較小的功能性囊腫直徑小于1厘米可能僅需1個月禁欲即可緩解，而較大的潴留性囊腫超過3厘米往往需要3個月以上...0次瀏覽 2025-12-15
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顴骨墊高什么年齡做合適
顴骨墊高手術(shù)一般建議在18-35歲之間進(jìn)行。顴骨墊高屬于面部輪廓整形手術(shù)，需在骨骼發(fā)育完全后進(jìn)行，年齡過小可能影響骨骼生長，年齡過大可能增加手術(shù)風(fēng)險。18歲后人體骨骼基本發(fā)育成熟，此時進(jìn)行顴骨墊高可避免影響面部自然生長。...0次瀏覽 2025-12-15
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巴戟天主治哪種疾病
巴戟天主治腎陽不足、陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛等疾病。巴戟天是中醫(yī)常用的補(bǔ)益藥材，具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕的功效，主要用于腎陽虛衰引起的多種癥狀。1、腎陽不足巴戟天可改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能與先天稟1147次瀏覽
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香櫞的功效與作用是什么
香櫞具有理氣寬中、消痰止咳的功效，主要用于治療胸腹脹滿、咳嗽痰多等癥狀。香櫞的功效與作用主要有疏肝解郁、和胃止痛、燥濕化痰、行氣寬中、消食化積。1、疏肝解郁香櫞性溫味辛，歸肝經(jīng)，能疏解肝郁氣滯。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀，香櫞可通過揮發(fā)油成分促進(jìn)1219次瀏覽
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金雞腳對女性有什么好處嗎
金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節(jié)疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類、多糖等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有藥用價值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類化合物可1128次瀏覽
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蒲公英根茶泡水喝的功效和作用
蒲公英根茶泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適量飲用有助于改善目赤腫痛、濕熱黃疸、水腫尿少等癥狀。蒲公英根茶的主要作用包括促進(jìn)消化、輔助降血糖、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、緩解乳腺炎等。1、促進(jìn)消化蒲公英根茶含有菊糖、蒲公英苦素等成分，能夠刺激胃腸蠕動，幫1297次瀏覽
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黨參和黃芪一起泡水喝有什么功效
黨參和黃芪一起泡水喝可以起到補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫力的作用。黨參具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血的功效，黃芪能夠補(bǔ)氣固表、利尿消腫，兩者合用可以協(xié)同增效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。黨參和黃芪都屬于補(bǔ)氣類中藥材，黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能夠補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血，常用于脾1499次瀏覽
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