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番茄蛋湯餐是如何搭配的呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-11 19:36

病情描述:
聽說把番茄蛋湯餐當早餐,也有減肥效果,這種減肥餐是怎么搭配的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐吃番茄蛋湯餐也能幫助減肥。材料:番茄蛋湯,烤面包片。這款早餐維生素含量比較高,這個對于想減肥的人吃了也不胖。做法:新鮮番茄用少許橄攬油略炒后,加適量水燒開,再放入雞蛋和調(diào)味品。面包片最好選擇全麥面包。
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