美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么食物飽腹又減肥

患者:女,33歲 提問于2018-09-05 20:44

病情描述:
我消化特別快,吃完飯不一會(huì)就餓了,有哪種食物是吃了抗餓又減肥的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花菜是很好的減肥食品?;ú擞纸幸嘶?,因?yàn)樗粌H有高達(dá)90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會(huì)使你發(fā)胖的健康食物,所以是深受減肥人士歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>