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怎么防止血糖飛升的情況呢?

患者:女,33歲 提問于2018-09-07 20:09

病情描述:
我吃完飯以后血糖就會升高很多,怎么防止血糖飛升情況的出現(xiàn)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種情況下只需改變進(jìn)食的順序就能抑制血糖值的飛升,就餐時,先攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果、醋、納豆等粘稠食譜,糖類的吸收就會變的平緩。
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