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香蕉吃了能幫助排便嗎

患者:女,36歲 提問于2018-09-07 20:54

病情描述:
我排便有困難,有時(shí)候兩天才排一次便,還要特別用力才能排出一點(diǎn),這時(shí)候多吃香蕉有用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉不僅潤腸,還能幫助排便,腹脹,大便發(fā)干,還硬,吃香蕉都能緩解。香蕉中還含有幫助消化的酵素,可以幫助通便防便秘,還可以提高代謝,避免脂肪沉積。
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