美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡前吃香蕉會長胖嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
我在睡覺前會餓,想吃些香蕉來墊肚子,吃了會長胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前是可以吃些香蕉的,而且睡前吃香蕉不會引起發(fā)胖,因?yàn)樗防锏?,?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物纖維含量豐富,可以促進(jìn)排便,另外睡前吃香蕉還能幫助睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>