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蔬菜的功效有哪些

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:07

病情描述:
最近我的飲食都做得清淡，天天只想吃菜，聽(tīng)說(shuō)這樣吃對(duì)身體也好，那蔬菜有哪些功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體每天都要攝入適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充冬季人體維生素不足，還有清涼、解毒、去火的作用。
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