美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

瘦身養(yǎng)生鍋的做法有哪些

患者：女，34歲 提問于2018-09-05 21:06

病情描述:
我想用飲食減肥，但又怕光吃素不健康，所以想做一些能瘦身還能養(yǎng)生的湯鍋，應該怎樣做？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在減肥期也要注意養(yǎng)生，這樣才能保證身體健康。做法：1．用火鍋把水煮沸后，先將枸杞老姜菇頭、少許香菇精湯頭放入鍋中；2．煮開后，將玉米、芋頭、榨菜、香菇、番茄，豆腐先行入鍋，煮滾；3．再加入金針菇、冬粉、白菜、生菜煮熟即可，調料可自制。點評：火鍋完全不油膩，口感清爽，香濃溫順，兼具瘦身與養(yǎng)生療效。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>