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什么食物對皮膚會比較好?

患者:女,38歲 提問于2018-09-09 19:38

病情描述:
我覺得最近這一階段皮膚就不是特別的好,吃些什么食物會對皮膚有好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以做一點西紅柿雞蛋湯。里面含有的蛋白質(zhì)維生素,能夠使皮膚變得更有彈性和光澤。西紅柿洗凈,切成滾刀塊。里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒。入西紅柿翻炒,添加適量的水。火燒開,倒入水淀粉。慢倒入蛋液,即可享用。
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