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秋天應(yīng)該喝些什么湯水比較好？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:27

病情描述:
我很喜歡喝湯，現(xiàn)在秋天了，不知道秋天應(yīng)該喝些什么湯水比較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般的湯水都可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。秋季的喝湯主要以滋陰為原則的.每天的晚上吃這些粥，可以讓對(duì)人體有滋陰防燥功能，還是可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體.那么秋季要喝的湯有:豬皮番茄湯、鯉魚(yú)山楂湯、鴨架豆腐湯、冬菇紫菜湯、百合冬瓜湯、鯉魚(yú)山楂湯等，建議多補(bǔ)充水分，可以潤(rùn)燥。
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