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紫薯銀耳粥有哪些功效呢?

患者:女,31歲 提問于2018-09-10 20:59

病情描述:
我特別喜歡喝紫薯銀耳粥,據(jù)說這種粥有很多功效,到底都有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
紫薯銀耳粥有很好的減肥效果,但不能吃得太多,要控制食用的量,每天在餐前本小時(shí)喝一碗,能有效減少主食攝入量,還能清腸排毒預(yù)防便秘。
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