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女性平常的時(shí)候能夠吃蓮藕嗎?

患者:女,50歲

病情描述:
我媽比較愛吃藕,每次回老家的時(shí)候,我媽就會做蓮藕給我們吃,女性平常的時(shí)候能夠吃蓮藕嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在平常的時(shí)候是可以吃白蓮藕的,因?yàn)楹芏嗳硕贾?,男不離韭,女不離藕,說明藕對女性的身體是比較好的,蓮藕味甘,富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素c和b1,以及鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽,藕肉易于消化,適宜老少滋補(bǔ)。生藕性寒,有清熱除煩、涼血止血散淤之功;熟藕性溫,有補(bǔ)心生血、滋養(yǎng)強(qiáng)壯及健脾胃之效。
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