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愛吃油炸食品的人要注意些什么？

患者：男，27歲 提問于2018-09-05 12:47

病情描述:
我愛吃油炸食品，早上會吃油條，零食也基本都選擇膨化食品，我這樣吃東西要注意些什么？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
愛吃油條喝膨化食品的人，那么平常就應該有意識地多吃豆?jié){或其他豆制品。因為黃豆中富含卵磷脂，卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發(fā)生。
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