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立春之后能吃辛辣食物嗎?

患者:男,54歲 提問于2018-08-31 12:20

病情描述:
平常的時候我不敢吃辛辣之類的食物,怕引起身體上火,但是老婆卻給我吃一些小蔥和姜蒜之類的,立春之后能吃辛辣食物嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春天正是養(yǎng)肝的好時節(jié),所以這個時候可以吃一些小蔥大蒜之類的,立春養(yǎng)肝,宜多吃辛溫發(fā)散的食物,如多用豆豉、蔥、姜、韭菜、蝦仁等有利陽氣生發(fā)的食物來調(diào)味;還要少酸多甘,多食用口味微甜的甘潤食品,如大棗、百合、梨、桂圓、銀耳、蘿卜等。
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