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腰果的功效有哪些?

患者:女,30歲

病情描述:
我打算買(mǎi)些腰果做成腰果米露,打算價(jià)格有點(diǎn)貴,我想知道腰果的功效有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腰果可以直接吃,還可以用來(lái)做成各種各樣的美食,腰果可預(yù)防腦中風(fēng)、心臟病、心肌梗死,還能補(bǔ)充體力、消除疲勞、改善膚色等,易疲倦的人可以經(jīng)常食用。
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