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喝小米粥有什么好處

患者:女,33歲 提問于2018-09-04 12:19

病情描述:
家里最常做的粗糧粥就是小米粥,多喝小米粥會(huì)對(duì)身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多喝小米粥不僅可以養(yǎng)胃健胃,而且小米粥上一層米油可滋陰強(qiáng)身,用于治療腎陰虧損。中醫(yī)認(rèn)為米油力能實(shí)毛竅,最肥人,滋陰長(zhǎng)力,補(bǔ)液填精,滋陰之功勝于熟地。
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