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吃啥才能保持皮膚光滑?

患者:女,40歲 提問于2018-08-29 13:05

病情描述:
我覺得自己年紀(jì)大了之后,皮膚變得越來越糟了,吃啥能保持皮膚光滑?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議你多吃肉皮。多吃肉皮能使貯存水功能低下的組織細(xì)胞得到改善,同時(shí)人體可利用肉皮中的營養(yǎng)物質(zhì),充分合成膠原蛋白,然后通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水,去影響特定組織的生理功能,減少皺紋使皮膚保持光滑。
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