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孕婦如何加餐?

患者:女,23歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕20周,擔(dān)心吃得不好,對胎兒有影響。想加餐,孕婦如何加餐?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦加餐的種類要靈活多變,可以是水果、堅(jiān)果類食物、芝麻糊、燕麥片粥、餅干、黃瓜、西紅柿、酸奶、瓜子等。這樣,既可以減少正餐的進(jìn)食量,又能及時(shí)補(bǔ)充能量,還可以解饞。
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