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吃什么可以潤(rùn)肺補(bǔ)水?

患者:女,23歲 提問于2018-08-27 23:33

病情描述:
春天干燥皮膚起皮,喉嚨也發(fā)干,吃什么可以潤(rùn)肺補(bǔ)水?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
皮膚的好壞取決于肺部的好壞,若是肺部沒有辦法水液代謝,那么會(huì)讓皮膚變得干燥、起皮、憔悴等,因此春季美容先養(yǎng)肺。木耳富有天然植物膠質(zhì),又具有滋陰潤(rùn)肺、益胃生津的效果,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、痰中帶血、喉嚨干燥等癥狀,可說是養(yǎng)陰潤(rùn)肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動(dòng),對(duì)于有便秘困擾的人也有助益。黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高于白木耳,對(duì)保護(hù)腸胃、養(yǎng)顏美容、強(qiáng)化免疫力等很有幫助。
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