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腸胃不好可以吃哪些食物改善？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-31 23:55

病情描述:
我的腸胃一直不是很好，想調(diào)理這個(gè)情況，腸胃不好可以吃哪些食物改善？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議考慮吃菠菜，菠菜長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒，中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥，因而可防治便秘，使人容光煥發(fā)。
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