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預(yù)防春燥吃什么好？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:41

病情描述:
春季風(fēng)高物燥身體經(jīng)常出毛病，預(yù)防春燥吃什么好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
姜糖蘇葉茶：生姜、蘇葉、牛蒡子、紅糖各lo克。將生姜洗凈切絲，蘇葉洗凈和牛蒡子一起裝進(jìn)茶杯內(nèi)，加開(kāi)水沖泡，蓋上蓋兒浸泡15分鐘，調(diào)入紅糖拌勻，代茶熱飲。桔梗百部蘿卜湯：白蘿卜一個(gè)，生姜3塊，百部10克，桔梗6克。將白蘿卜、生姜洗凈，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、百部、桔梗置鍋內(nèi)，加水一碗，煮沸 20分鐘，去渣，加入蜂蜜，再煮沸即可，趁熱代茶頻飲。
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