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胡蘿卜可以排除體內(nèi)的毒素嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-08-27 23:48

病情描述:
我朋友說多吃胡蘿卜排除毒素,胡蘿卜可以排除體內(nèi)的毒素嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的,胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。除了具有護(hù)眼作用外,維生素A還能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素,減少肝臟中的脂肪。另外,胡蘿卜中的膳食纖維還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾,并加速將其排出體外。
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