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水果蔬菜中的維生素C有什么優(yōu)點(diǎn)

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-08-30 22:24

病情描述:
最近我想吃些人工合成的維生素C來(lái)補(bǔ)充維生素C，老婆說(shuō)吃水果蔬菜中的維生素C更好，那水果蔬菜中的維生素C有什么優(yōu)點(diǎn)？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
水果蔬菜中的維生素C肯定比人工合成的更好，因?yàn)榇嬖谟谒褪卟酥械奶烊痪S生素C，與人工合成維生素C相比，有一個(gè)不容忽視的優(yōu)點(diǎn)，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質(zhì)，即維生素C與維生素P組合的狀態(tài)存在的。
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